Levensstijl

Welkom op onze Levensstijlpagina bij ZinVolZin.nl, waar we je begeleiden in het cultiveren van een zinvolle en inspirerende christelijke levensstijl in relatie tot je fysieke en psychische gezondheid. Hier vind je praktische tips, verhalen en inzichten om je persoonlijke groei en gezondheid te verbeteren en te ondersteunen. Laat je inspireren door de rijkdom van onze gedeelde christelijke traditie, hedendaagse inzichten en onze ervaringen. En ontdek hoe je jouw geloof op een authentieke en betekenisvolle manier kunt beleven in het dagelijks leven.

Een blog over ‘lifestyle’ op een christelijke website? Zijn er geen belangrijker zaken om over te bloggen?

We zouden daar kort door de bocht over kunnen zijn en iets zeggen als ‘je lichaam is een tempel van de Heilige Geest’. Of we zouden kunnen vertellen over onze ervaringen om te werken aan wilskracht en zelfbeheersing (onderdeel van de vrucht van de Heilige Geest). Maar dat zou niet passend zijn. En oneerlijk, want naast de geestelijke dimensie is gezond leven ook fijn. Misschien kunnen we inzoomen op hoe het geestelijk leven apart is komen te staan van andere delen van het leven en hoe dat ons inziens geïntegreerd hoort te zijn. Of over hoe wij als beheerders van de aarde een morele plicht hebben zorg te dragen ook door onze keuze qua voedsel. En daarmee ook heersen over ons lichaam, ziekten en het evenwicht in het biologisch systeem. Anderzijds zouden we kunnen schrijven over hoe we ons vertrouwen in God kwijt zijn, meer vertrouwen op ‘de wetenschap’ (wat wij wij niet tegen elkaar willen uitspelen). Of hoe maatregelen rondom beheersing van ziekte meer kapot maakt dan het hersteld. We zouden ook kunnen vertellen over hoe gezondheidsdenken een nieuwe religie geworden is, tot zingeving leidt en mensen uit een sleur haalt naar meer zelfverwerkelijking (waar het elders faalt).

Kortom: genoeg om over te schrijven en denken in een christelijk kader. En dat is nu net waar deze pagina voor bedoeld is. Veel van deze thema’s hopen wij hier verder uit te diepen. Denk aan: actief leven, gezond eten, vegetarisme/veganisme, zout & suiker, koolhydraatarm, proteïne, vetten, blauw licht, vasten, dagritme, bewerkt voedsel, emotie eten, ademhaling, koude & warmte, water, gluten, alcohol, vaccineren, LGBTQ+, oud worden versus jong blijven, en meer!

C.S. Lewis
Erwin de Ruiter

Hoe je gedachten je gezondheid beïnvloeden

Introductie We worden in het dagelijkse leven geconfronteerd met tegenstrijdige boodschappen over gezondheid en levensstijl. Terwijl ik door mijn eigen reis naar een gezondere levenswijze navigeer, ontdek ik de verrassende impact van zowel externe invloeden als de kracht van zelfpraat. En hoe dit alles ook een geestelijk component heeft. Dit

Lees verder »
4 manieren om te reageren op porno
Erwin de Ruiter
Porno kijken, waarom niet.

Ik ben niet zo geïnteresseerd in de vraag of iets goed is of fout. Zeker op het gebied van seksualiteit is er vaak een ongezonde focus op hoe fout iets

Lees verder »
dagbesteding
Erwin de Ruiter
Werk de beste zorg?

Tweemaal deze week kwam het uit verschillende hoek langs: ‘Werk is de beste zorg’. Florijn, oud-wethouder van gemeente Rotterdam, zou dit credo als een van de eersten hebben geuit. Ik kan mij

Lees verder »
  • Van Adam tot Christus – A0 Poster

    39,95
    39,95

    Ontdek de intrigerende genealogische kaart van Jacob Skeen uit 1887, die de Bijbelse en wereldlijke geschiedenis van Adam tot Christus op een boeiende manier weergeeft. Een bijzonder kunstwerk voor geschiedenisliefhebbers en verzamelaars.

    Warning: Undefined array key "aria-describedby_text" in /customers/2/4/8/zinvolzin.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce/templates/loop/add-to-cart.php on line 40
  • Mama gaat logeren

    19,9522,50
    19,9522,50

    Een rijk geïllustreerd samenleesboek met een serieus onderwerp in luchtige en soms grappige vertelling. Speciaal geschikt voor gezinnen waarbij een van de ouders psychische hulp krijgt en tijdelijk niet thuis kan verblijven.

    Warning: Undefined array key "aria-describedby_text" in /customers/2/4/8/zinvolzin.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce/templates/loop/add-to-cart.php on line 40
  • Kerk en bekeering

    Kerk en bekering

    19,95
    19,95

    Chesterton staat bekend om zijn levendige en boeiende schrijfstijl, waardoor complexe ideeën begrijpelijk en aantrekkelijk worden gepresenteerd. “The Catholic Church and Conversion” is een waardevolle bron voor iedereen die geïnteresseerd is in het proces van bekering of die meer wil weten over Chestertons eigen spirituele reis.

    Warning: Undefined array key "aria-describedby_text" in /customers/2/4/8/zinvolzin.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce/templates/loop/add-to-cart.php on line 40
  • Overdenkingen

    17,50
    17,50
    Warning: Undefined array key "aria-describedby_text" in /customers/2/4/8/zinvolzin.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce/templates/loop/add-to-cart.php on line 40
  • Kaartenset “Chesterton” (15 stuks)

    13,2016,50
    13,2016,50

    Ontdek onze unieke set van 15 Chesterton-kaarten, met inspirerende citaten van G.K. Chesterton, een briljante christelijke denker.

    Warning: Undefined array key "aria-describedby_text" in /customers/2/4/8/zinvolzin.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce/templates/loop/add-to-cart.php on line 40
  • Mama gaat logeren (paperback)

    15,95
    15,95

    Een rijk geïllustreerd samenleesboek met een serieus onderwerp in luchtige en soms grappige vertelling. Speciaal geschikt voor gezinnen waarbij een van de ouders psychische hulp krijgt en tijdelijk niet thuis kan verblijven.

    Warning: Undefined array key "aria-describedby_text" in /customers/2/4/8/zinvolzin.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce/templates/loop/add-to-cart.php on line 40
  • De Didache

    14,95
    14,95

    De leer der apostelen, kortweg ‘de leer’, of de Didache genoemd. De Didache is heel oud en wordt gedateerd rond de eerste eeuw.

    Warning: Undefined array key "aria-describedby_text" in /customers/2/4/8/zinvolzin.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce/templates/loop/add-to-cart.php on line 40
  • Kaartenset II (10 stuks)

    10,0012,50
    10,0012,50

    Ontdek onze prachtige Kaartenset II, bestaande uit 10 zorgvuldig geselecteerde inspirerende ontwerpen en betekenisvolle boodschappen.

    Warning: Undefined array key "aria-describedby_text" in /customers/2/4/8/zinvolzin.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce/templates/loop/add-to-cart.php on line 40
  • Kaartenset I (10 stuks)

    10,0012,50
    10,0012,50

    Ontdek onze prachtige Kaartenset I, bestaande uit 10 diverse inspirerende ontwerpen en zinvolle boodschappen.

    Warning: Undefined array key "aria-describedby_text" in /customers/2/4/8/zinvolzin.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce/templates/loop/add-to-cart.php on line 40
  • Sh’ma Yisrael kaarten (10 stuks)

    10,0012,50
    10,0012,50

    Ontdek onze prachtige Sh’ma Yisrael-kaart, een uniek ontwerp dat het beroemde Joodse gebed weergeeft.

    Warning: Undefined array key "aria-describedby_text" in /customers/2/4/8/zinvolzin.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce/templates/loop/add-to-cart.php on line 40
  • Paaskaarten (10 stuks)

    10,0012,50
    10,0012,50

    Leuke, grappige of ontroerende ansichtkaarten met een diepere laag. Voor elke (on)gelegenheid iets.

    Warning: Undefined array key "aria-describedby_text" in /customers/2/4/8/zinvolzin.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce/templates/loop/add-to-cart.php on line 40
  • Kerstkaarten (10 stuks)

    10,0012,50
    10,0012,50

    Serie kerstkaarten met citaten van Gilbert Keith Chesterton (1875-1936).

    Warning: Undefined array key "aria-describedby_text" in /customers/2/4/8/zinvolzin.nl/httpd.www/wp-content/plugins/woocommerce/templates/loop/add-to-cart.php on line 40